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《 活得安詳》~

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發表於 2012-7-28 23:40:49 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
"安住於當下吧",當我坐在這兒的時候,我不想其他任何地方,不想過去,不想將來。我坐在這兒,而且我知道我在哪兒,這是非常重要的。

我們習慣於活在將來,而不是現在。我們常說:"等我畢業了,拿到哲學博士學位,那時候我就可以好好地活了。"等我們好不容易拿到博士學位了,我們會對自己說:"要想好好活,我得找個工作哩!"找到工作後,該買小汽車了。汽車買了,該買房子了。我們總是不能活在當下,我們習慣於將好好地活著推向遙遠的、不可知的未來。

如果現在這一刻不能好好地活,那麼我們可能終其一生都不曾好好地活過。因此,生活的技巧如果我們不得不提及"技巧"這個詞兒的話 就是:『活在當下』;清醒地意識到我們活在此時此地;人可以好好地活著的唯一一刻就是當下這一刻。
  
"這一刻真美妙",當下一刻是唯一真實的一刻。活在此時此地,品味當下一刻,是我們最重要的任務。"安爽,微笑,當下,美妙",我希望諸位都來試一試上述這種做法。~ 一行禪師《 活得安詳》~



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