    阿兆 | Saturday, December 04, 2004 - 08:35 pm  三級山藝訓練(領袖)課程 本課程根據香港攀山總會山藝科三級山藝訓練(領袖)課程教授,完成課程及通過評審的學員可獲發香港攀山總會三級山藝訓練(領袖) 證書。 課程目標: 1. 加強學員在山野活動時的應變能力,推廣及提高遠足活動的安全。 2. 成年及具備「三級山藝訓練(領袖)證書」資歷者,可帶領人數不超過廿二名的隊員,以小組形式進行遠足或露營活動。活動時如不超過十名隊員,可由一位三級山藝訓練(領袖)證書持有人負責帶領;超過十名隊員時,除該位三級山藝訓練(領袖)證書持有人外,每六名隊員須有一位具備「二級山藝訓練課程」或以上資歷的助手協助。 3. 具備「三級山藝訓練(領袖)證書」資歷的人仕可隨時註冊,註冊後方可簽發「香港登山証書」,初次註冊的證書持有人,須在註冊後的一年內考取有效「急救證書」資歷,註冊才可繼續生效。而往後亦須具備有效的「急救證書」資歷,才可延續註冊。如未具備有效「急救證書」資歷的人仕,在帶領隊員進行遠足或露營活動時,須由具備有效「急救證書」資歷的人士作支援。 4. 具備「三級山藝訓練(領袖)證書」資歷的人仕,可於「各級山藝訓練課程」及「遠足領隊訓練課程」中擔任助教工作。 課程內容: 1. 香港攀山總會的簡介及山藝紀錄冊的使用 2. 裝備的種類、選擇與保養。 3. 野外活動的環保意識。 4. 重複溫習山藝技巧。 重溫山藝技巧時著重了解學員的山野經驗, 與學員進行檢討,分析及給予適當的回饋。 5. 旅程策劃: ~ 體能估計 ~ 緊急支援及安排 6. 繩結的認識及正確的應用: ~ 雙漁翁結(Double Fisherman Knot) ~ 雙秤人結(Double Bowline) ~ 普魯仕結(Prusik Knot) 7. 繩索運用及理念: ~ 繩索的認識、保養及運用 ~ 基本的防護技巧: a)樁柱式(Spike Belay) b)腰式(Body/Waist Belay) ~ 渡河技巧 8. 山野安全: ~ 山野意外的成因、處理的步驟及預防的措施 ~ 基本緊急救援措施 ~ 求救及簡單的拯救技巧 ~ 傷者運送 9. 天氣現象的認識 10. 領隊的責任: ~ 個人操守 ~ 領導技巧 ~ 如何觀察組員 課堂:3次課堂,共9小時。地點為沙田同社小屋。 實習:4次兩日一夜的遠足露營。地點為西貢及大嶼山。 訓練重點: 1. 訓練著重增強學員作為山藝領袖的知識及技巧,穿越危險地形的策略與安全措施,及其他進階的攀山技巧。同時著重訓練學員的帶領技巧及觀念。 2. 引導學員將一、二級山藝課程及過去所學的各種作一整合、調節及改進,以期達一階段性進步。 3. 實習時包括夜行、緊急露宿、繩結、天然石牆實地攀爬及防護方法訓練、繩索拯救技巧訓練、固定點架設訓練、危險地形攀越及自我防護系統訓練。使學員能克服香港各種困難地形,並學習各種安全措施,在往後的旅程中能採取適當安全措施,帶領小組行進遠足露營活動。 4. 課堂中重溫山藝技術課題由教練分派主題給學員,由學員自行準備資料及教材,於課堂或實習期間向其學員講授,由教練作補充引導。使學員能清楚掌握各種山藝知識及技巧,並能透過授課,學習指導及講授技巧,增加領袖能力。 5. 實習旅程的地區由教練決定,學員分組負責每次實習的行程和路線的設計及策劃,並負責帶領該次實習,由教練給予回饋及引導。使學員得到活動策劃及帶領的實習機會,以領袖角色體驗領袖的工作特性及應有態度及精神,同時學員亦可從組員角度觀察不同人擔當領袖的差異,從而檢討及改進自己,增強領袖能力。 6. 重視理論與實踐,使學員能自我審視過去所學的山藝知識及技巧,從而可作改進和調節。 評審: 理論試及實習試 備註:學員需完成整個訓練課程後,方可參加評審。參加資格: 1) 年滿十八歲,及 2) 具備香港攀山總會的二級山藝訓練證書或同等資歷,及 3) 具備以上資歷後,最少有兩次遠足露營的經驗(每次路程不少於二十公里) 。 課程日期: 理論課堂1:2005/1/4 (Tue) 7pm - 10pm 理論課堂2:2005/1/18 (Tue) 7pm - 10pm 理論課堂3:2005/1/25 (Tue) 7pm - 10pm 實習一:2005/1/22 (Sat) 7pm - 1/23 (Sun) 5pm 實習二:2005/1/29 (Sat) 2:30pm - 1/30 (Sun) 5pm 實習三:2005/2/19 (Sat) 3:30pm - 2/20 (Sun) 5pm 實習四:2005/2/26 (Sat) 3:30pm - 2/27 (Sun) 5pm 學費:不包括全程交通、食物、器材及證書等費用。 注意事項 1. 為求每位學員能充份掌握山藝領袖所需的山野存活技巧,要求每學員在不需與人共用裝備和中途補給下,自行準備所有個人遠足露營裝備和食物。 2. 課程內涉及繩結及繩索運用,故學員需要準備少量個人的繩索、扁帶和有鎖活扣。 3. 課程實習將涉及危險地形攀越,具有一定危險性。 4. 學員在課程活動期間,需要依時出席全部課程,絕不可擅自離隊;學員必須注意個人言行,不可作出任何危害自己及他人的行 為;不可作出違法行 為,如學員違反上述守則,將被勒令退學。 5. 學員需要依時出席全部課堂,包括理論及實習堂。 6. 學員需要清楚了解自己是否有疾病,而不適宜作遠足活動(如心臟病、哮喘、懷孕等及經醫生指示不適宜作劇烈運動之疾病)。 7. 野外實習集合前二小時,如掛起三號風球或以上、紅雨或黑雨信號時,活動將自動取消,學員不需要到集合地點,補堂日期另行安排。其他天氣情況下,學員需到集合地點。 8. 如活動已開始,因天氣惡劣而中途終止,則不另作補堂。 9. 課程需要學員提供之中英姓名、身份證號碼、聯絡電話及電郵、緊急聯絡人姓名及電話,以備安全所需及申請証書之用。 學員裝備 - 個人全套遠足及露營裝備 (據裝備清單要求) - Prusik rope,2條/學員 (6mm 直徑,各1.5米長) - Tape,1條/學員 (打結後長1.2公尺) - HMS carabiner,1個/學員 其他訓練裝備由教練提供。 學費:HK$1,200, 不包括證書費 名額:10人 (如不足6人,活動將取消) 報名:陳偉雄 (Franco Chan),電話:92698252 或 電郵francoch2002@netvigator.com |
    Franco | Monday, December 06, 2004 - 09:03 pm  以上課程截止報名日期為: 2004/12/28 |
    Franco | Tuesday, December 21, 2004 - 11:29 am  還有不足一星期, 有興趣者從速報名. |